당신의 뇌는 왜 스트레스에 5배 더 민감할까? PTSD를 만드는 뇌 속 스위치

반복되는 스트레스, 우리 뇌는 과연 괜찮을까요? 특히 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 핵심인 '공포 기억'이 뇌 속에서 어떻게 강화되는지, 그 충격적인 뇌 과학 비밀을 백주경 박사와 함께 파헤쳐 봅니다!혹시 작은 일에도 깜짝 놀라거나, 과거의 어떤 기억 때문에 힘들어지는 순간이 있으신가요? 우리는 살면서 다양한 종류의 스트레스에 직면하곤 합니다. 그런데 이런 스트레스가 단순히 마음만 힘들게 하는 것이 아니라, 우리 뇌 자체를 물리적으로 바꿔버릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 반복적인 스트레스는 뇌의 특정 영역을 '민감하게' 만들어서, 트라우마와 관련된 공포 기억을 더 생생하고 강렬하게 만들어 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 증상을 유발할 수 있다고 합니다. 이 놀라운 현상이 어떻게 ..

2025.08.02