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λͺ©λ‘μ‹ κ²½κ³Όν•™ (2)

πŸ§ κ΅μœ‘μ±„λ„ μ˜€λ¦„ | λ‡Œκ³Όν•™, λ‰΄λ‘œν”Όλ“œλ°±, λ‡ŒκΈ°λŠ₯ 검사 및 λΆ„μ„βœ¨

μ„±μΈμ˜ λ‡Œλ„ λ˜‘λ˜‘ν•΄μ§€λŠ” μ‹ κ²½κ°€μ†Œμ„±μ˜ λΉ„λ°€!

🧠 μ„±μΈμ˜ λ‡Œλ„ λ³€ν•œλ‹€: μ‹ κ²½κ°€μ†Œμ„±μ˜ λ†€λΌμš΄ λΉ„λ°€πŸ“‹ λͺ©μ°¨μ‹ κ²½κ°€μ†Œμ„±μ΄λž€ 무엇인가?μ„±μΈκΈ°μ˜ λ‡Œ λ³€ν™” κ°€λŠ₯μ„±μ‹ κ²½κ°€μ†Œμ„±μ„ μ΄‰μ§„ν•˜λŠ” λ°©λ²•μ‹ κ²½κ°€μ†Œμ„±μ΄ 우리의 삢에 λ―ΈμΉ˜λŠ” 영ν–₯κ²°λ‘ : λ‡ŒλŠ” λŠμž„μ—†μ΄ λ³€ν™”ν•œλ‹€  μš°λ¦¬λŠ” μ’…μ’… "λ‚˜μ΄κ°€ λ“€λ©΄ μƒˆλ‘œμš΄ 것을 배우기 μ–΄λ ΅λ‹€"κ±°λ‚˜ "성인이 되면 λ‡ŒλŠ” 더 이상 λ³€ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€"λŠ” 말을 λ“£κ³€ ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 졜근의 λ‡Œ κ³Όν•™ μ—°κ΅¬λŠ” μ΄λŸ¬ν•œ λ―ΏμŒμ„ λ’€μ—ŽλŠ” λ†€λΌμš΄ 사싀을 λ°ν˜€λƒˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°”λ‘œ μ‹ κ²½κ°€μ†Œμ„±(Neuroplasticity)μ΄λΌλŠ” κ°œλ… λ•λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€.   μ‹ κ²½κ°€μ†Œμ„±μ΄λž€ λ‡Œκ°€ κ²½ν—˜κ³Ό ν•™μŠ΅μ— 따라 ꡬ쑰와 κΈ°λŠ₯을 λ³€ν™”μ‹œν‚¬ 수 μžˆλŠ” λŠ₯λ ₯을 μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. 이둜 인해 μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆλΏ μ•„λ‹ˆλΌ 성인이 된 후에도 μƒˆλ‘œμš΄ κΈ°μˆ μ„ λ°°μš°κ±°λ‚˜ κΈ°μ–΅λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” 것이 κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€λŠ” 사싀이 μž…μ¦λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ ..

λ‡Œκ³Όν•™ 2025. 2. 1. 19:28
λ‡Œκ³Όν•™ μž…λ¬ΈλΆ€ν„° 심화 ν•™μŠ΅κΉŒμ§€: μΆ”μ²œ λ„μ„œμ™€ μ‹€μƒν™œ μ μš©λ²•

πŸ“‹ λͺ©μ°¨μ΄ˆλ³΄μžλ₯Ό μœ„ν•œ λ‡Œκ³Όν•™ λ„μ„œμ‹¬ν™” ν•™μŠ΅μ„ μœ„ν•œ λ‡Œκ³Όν•™ λ„μ„œλ‡Œ 건강을 μœ„ν•œ μ‹€μƒν™œ μ μš©λ²•λ‡Œκ³Όν•™ κ΄€λ ¨ 자주 λ¬»λŠ” 질문 FAQ λ‡Œκ³Όν•™μ€ 우리의 생각, 감정, 행동을 μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 데 μ€‘μš”ν•œ ν•™λ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.μ΄ˆλ³΄μžμ™€ μ „λ¬Έκ°€ λͺ¨λ‘λ₯Ό μœ„ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ λ„μ„œμ™€ λ‡Œ 건강을 μœ„ν•œ μ‹€μƒν™œ μ μš©λ²•μ„ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.  μ΄ˆλ³΄μžλ₯Ό μœ„ν•œ λ‡Œκ³Όν•™ λ„μ„œ λ‡Œκ³Όν•™ μž…λ¬Έμ„œλ‘œλŠ” λ³΅μž‘ν•œ κ°œλ…μ„ 일상 μ–Έμ–΄λ‘œ ν’€μ–΄μ“΄ 책듀이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.   1. 이토둝 λœ»λ°–μ˜ λ‡Œκ³Όν•™ - 리사 νŽ λ“œλ¨Ό 배럿  λ¦¬μ‚¬ νŽ λ“œλ¨Ό 배럿의 이토둝 λœ»λ°–μ˜ λ‡Œκ³Όν•™μ€ λ‡Œκ³Όν•™μ— λŒ€ν•œ 기쑴의 톡념을 λ’€μ—ŽμœΌλ©° λ‡Œμ˜ μ§„μ •ν•œ μ—­ν• κ³Ό μž‘λ™ 방식을 재쑰λͺ…ν•˜λŠ” ν₯미둜운 μ—°κ΅¬μ„œμž…λ‹ˆλ‹€. 이 책은 μš°λ¦¬κ°€ ν”νžˆ μƒκ°ν•΄μ™”λ˜ λ‡Œμ˜ 이미지와 λ‹€λ₯΄κ²Œ, 예츑과 생쑴을 μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ μž‘λ™ν•˜λŠ” λ‡Œμ˜ λ³΅μž‘ν•œ μ‹œμŠ€ν…œμ„ μ„€λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€.  ν•΅μ‹¬ λ©”..

λ‡Œκ³Όν•™ 2024. 12. 17. 14:26